30代の会社員が英語の勉強を毎日続ける方法

「英語の勉強してみたいけど、私にできるかな？」

「昔、英語の勉強をやってみたけど続かなかった。」

こういった方は多いと思います。

特に英語のような言語学習は短期間で習得するのは難しく、長い期間継続することが必要になります。

そこで今回は、「英語学習の秘訣」「時間の使い方」「目標達成のための方法」「モチベーションの維持方法」という4つのテーマについて、30代の会社員が英語の勉強を毎日続けるための方法について解説していきます。

私は30代の会社員で2年かけてTOEIC 825点を取得し、現在9ヶ月DMM英会話のオンラインレッスンを毎日受けています。

その経験をもとに、今回の記事を書いています。

英語学習に限らず、どんな習慣形成にも共通するポイントがあります。この記事を読むことで、英語学習に限らず、自分の習慣形成にも応用できるヒントが得られると思います。

1.英語学習の秘訣

英語学習を続けるために必要なポイントとして自分に合った、

の設定が挙げられます。

1-1.学習スタイル

まずは、自分に合った学習スタイルを見つけることが大切です。

英語学習にはリーディング、リスニング、スピーキング、ライティングの4つのスキルが必要です。

自分が得意なスキル、苦手なスキルを把握し、それに合わせた学習方法を選ぶことが重要です。

例えば、自分が視覚・聴覚・身体感覚のどの感覚が認知しやすいかを確認します。

自分がどの感覚が得意なのか把握するだけで学習効率が大きく変わってきます。

1-2.学習環境

また、英語学習を行う場所や時間、環境も自分に合ったものを選ぶことが大切です。

1-3.学習目標

最も重要なのが、学習目標を明確にすることです。

目標を立てる時はSMARTを意識しましょう。

2.時間の使い方

2-1.朝の時間を有効活用する

いろいろと試してきましたが、会社員にとっては朝が1番まとまった時間を確保できます。

朝起きたら、英語のニュースやポッドキャストを聴く、英単語の暗記や英文法の勉強などをするなど、英語学習のメインの時間を確保することができます。

2-2.通勤時間を利用する

通勤時間がある方にとってはその時間も英語学習に活用できます。

通勤中の電車やバスの中で、英語の音声教材を聴く、英語のニュースを読む、英単語の暗記など、スマートフォンやタブレットを活用して英語学習の時間を作ることができます。

2-3.休憩時間を活用する

ランチを工夫すれば昼休憩にも勉強時間を作れます。

15分でも平日5日間で約1時間、30分なら2時間半の勉強時間が確保できます。

昼休みの短い時間には、英単語や熟語の暗記を集中してするのがおすすめです。

2-4.家での時間を有効活用する

家での時間でも、英語学習の時間を作る工夫はできます。

子どもや家族がいると、まとまった時間は取れないので細かい単位で勉強していくのが良いです。

一つ注意したいのが、家族を差し置いて勉強を優先してしまうことです。

2-5.週末を利用する

週末の時間を利用して、英語学習に集中することもありです。

ただし、週末だけ英語学習するのはあまりおすすめしません。

5〜10分でも良いので毎日続けて、週末に1週間の総復習をするのでも良いです。

もしくは週末のまとまった時間を利用して、

など、平日と違った刺激を入れるのも良いかもしれません。

以上のような方法で、英語学習の時間を確保することは大切ですが、適度な休息や自己のリフレッシュも必要です。

3. 目標達成のための方法

英語学習を続ける上で大切なのは、目標を持って取り組むことです。

ただ、目標を設定するだけでは、継続的に学習を続けることは難しいです。

そこで、目標達成のための方法を紹介します。

3-1. ステップアップ目標を設定する

まずは、自分が到達したい英語力を明確にすることが大切です。

例えば、TOEICで900点を取りたいのか、日常レベルの英語が話せるようになりたいなどです。

自分の現在の英語力を確認し、自分がどのレベルまで到達したいのか、それを明確にした上で、その目標に向けてステップアップ目標を設定します。

ステップアップ目標は、短期目標、中期目標、長期目標を設定することで、自分自身に合った目標設定が可能になります。

3-2. 目標達成に向けた行動計画を立てる

目標を設定したら、その目標を達成するための行動計画を立てます。

行動計画は、目標を達成するための具体的なアクションを書き出したものです。

など、具体的なアクションを挙げていくことが大切です。

3-3. ポジティブなマインドセットを持つ

目標達成に向けた行動計画を立てたら、ポジティブなマインドセットを持つことも大切です。

やる気とポジティブはまた違います。

失敗したから、もうできないと考えるのがネガティブ。

失敗したら、どこに改善点があるかを考えるのがポジティブ。

ポジティブなマインドセットはスキルなので身に付けることができます。

モチベーションの維持方法

結論ですが、モチベーションは上がり下がりがあるものなので維持しようとすると上手くいきません。

モチベーションに頼らずに継続する仕組みを作るのが、結果的に一番の維持方法です。

継続しやすいコツは、

詳しくは、DMM英会話を毎日続ける習慣化のコツを続かない理由から解説に書いています。

詳しい内容はコチラ

↓↓↓

英語学習において一番大切なのは、継続することです。

日々の忙しさやモチベーションの低下などで、勉強をサボってしまうことは誰にでもあります。

しかし、継続して学習することができれば、必ず成果が出ます。

そのためには、自分に合った勉強法を見つけ、定期的にスケジュールを立てることが大切です。

以上、30代の会社員が英語の勉強を毎日続ける方法について、いくつかのアプローチを紹介してきました。自分に合った勉強法を見つけ、継続して取り組むことで、必ず成果が出るはずです。

＞DMM英会話を30代会社員が7ヶ月毎日続けて感じた効果

＞【DMM英会話無料体験レッスン】体験談から懸念点について解説

＞DMM英会話を毎日続ける習慣化のコツを続かない理由から解説

＞【DMM英会話】間違いない講師の選び方、ポイント5選

＞【DMM英会話】確実に、着実に力が付く効果的な活用方法

＞【他社比較】DMM英会話の特徴や料金、メリットを解説

＞DMM英会話を検討の方へ レッスンの流れを紹介

＞【独学で】TOEIC800点を確実に獲得できる鉄板ロードマップ

＞TOEIC PART5の文法問題を1問15秒で早く解く勉強法

＞TOEIC「PART7が終わらない…」問題を解決する勉強法

＞【簡単】聞き流しで劇的に英語リスニング力を上げる鍛え方